Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Potongan daging biri-biri
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak, bersalut, dimasak, dengan lemak tambahan
261
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo13 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 261 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 2.9 g 15%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 24 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 12 g | 6.4 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 36 g | 19 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 48 g | 25 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 60 g | 32 g | 31 g |
Makanan serupa
- Kambing biri-birilemak tidak dibuang, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro, direneh, dikukus atau direndidih, tanpa lemak tambahan265 kcal / 100 g
- Potongan daging kambing biri-biridipotong gaya Perancis, bertulang, lemak tidak dibuang, dimasak, tanpa lemak tambahan278 kcal / 100 g
- Keping kambingdisediakan350 kcal / 100 g
- Kotlet kambingdibakar/digoreng kilas240 kcal / 100 g
- Kerisik kambingdigoreng tanpa lemak289 kcal / 100 g
- Kotelet rusuk kambingdibakar/goreng kuali185 kcal / 100 g
- Rusuk kambing biri-biritanpa lemak, dimasak200 kcal / 100 g
- Koji kambingdimasak dalam ketuhar gelombang mikro, lean242 kcal / 100 g
- Kepingan daging pinggang kambingnew zealand, diimport, daging pejal dan lemak, dimasak, digoreng cepat332 kcal / 100 g
- Kiri kambingnew zealand, import, daging sahaja, mentah142 kcal / 100 g
Soalan tentang Potongan daging biri-biri
Berapa kalori dalam 100 g Potongan daging biri-biri?
100 g Potongan daging biri-biri mengandungi 261 kcal, dengan 24 g protein, 13 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan daging biri-biri?
50 g Potongan daging biri-biri mengandungi 131 kcal, dengan 12 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan daging biri-biri?
150 g Potongan daging biri-biri mengandungi 392 kcal, dengan 36 g protein, 19 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potongan daging biri-biri?
200 g Potongan daging biri-biri mengandungi 522 kcal, dengan 48 g protein, 25 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potongan daging biri-biri?
250 g Potongan daging biri-biri mengandungi 653 kcal, dengan 60 g protein, 32 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: ausnut F004865 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
