Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 365 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 5.3 g 7%
- Lemak tepu 3.1 g 16%
- Serat 4.7 g 17%
- Gula 10 g —
- Natrium 1260 mg 55%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 11 g | 66 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5.7 g | 33 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 17 g | 98 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 23 g | 131 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 28 g | 164 g | 13 g |
Makanan serupa
- Mashed potatoes instant prepared80 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared95 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- Emping kentang dengan susu94 kcal / 100 g
- Serpihan lecek kentangtanpa susu, kering354 kcal / 100 g
- Emping kentangdidehidratkan, dengan susu atau krim376 kcal / 100 g
- Lecek kentang dehidrasibutiran dengan susu, bentuk kering357 kcal / 100 g
- Kentang lenyek dan emping keju460 kcal / 100 g
- Serbuk puri kentangdengan susu tepung, dengan lemak373 kcal / 100 g
Soalan tentang Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)
Berapa kalori dalam 100 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
100 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) mengandungi 365 kcal, dengan 11 g protein, 66 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
50 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) mengandungi 183 kcal, dengan 5.7 g protein, 33 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
150 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) mengandungi 548 kcal, dengan 17 g protein, 98 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
200 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) mengandungi 730 kcal, dengan 23 g protein, 131 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
250 g Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) mengandungi 913 kcal, dengan 28 g protein, 164 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 860 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
