Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza sosej
Kalori & fakta pemakanan
keju, kerupuk tebal, bijirin penuh, beku, dimasak
257
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo27 g
Lemak9.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 257 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 9.1 g 12%
- Lemak tepu 4.2 g 21%
- Serat 4 g 14%
- Gula 3.7 g —
- Natrium 433 mg 19%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.75 mg 5%
- Vitamin K 3.3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niasin (B3) 4.1 mg 26%
- Asid pantotenik (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 81 µg 20%
- Vitamin B12 0.34 µg 14%
- Kolin 29.1 mg 5%
Mineral
- Kalsium 168 mg 13%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 279 mg 22%
- Kalium 282 mg 6%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kuprum 0.12 mg 14%
- Mangan 0.38 mg 16%
- Selenium 25 µg 45%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 13 g | 27 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6.6 g | 13 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 20 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 27 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 33 g | 67 g | 23 g |
Makanan serupa
- Pizza sosej kerak tebalmakanan segera, rangkaian restoran pizza, pizza 14", topping sosej, kerak tebal282 kcal / 100 g
- Pizza sosej sarapan Tony'smakan tengah hari sekolah, sejuk beku240 kcal / 100 g
- Pizza sosej Pizza Hut14", kerak pan287 kcal / 100 g
- Pizza pepperonidengan keju, beku, dimasak255 kcal / 100 g
- Pizzakeju separuh skim, keruping tebal/biasa, beku, dimasak265 kcal / 100 g
- Piza dagingdengan topping, kerak tebal, beku, dimasak274 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thick crust whole grain257 kcal / 100 g
- Piza salamibeku, belum disediakan259 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thin crust whole grain250 kcal / 100 g
Soalan tentang Pizza sosej
Berapa kalori dalam 100 g Pizza sosej?
100 g Pizza sosej mengandungi 257 kcal, dengan 13 g protein, 27 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza sosej?
50 g Pizza sosej mengandungi 129 kcal, dengan 6.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza sosej?
150 g Pizza sosej mengandungi 386 kcal, dengan 20 g protein, 40 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza sosej?
200 g Pizza sosej mengandungi 514 kcal, dengan 27 g protein, 53 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza sosej?
250 g Pizza sosej mengandungi 643 kcal, dengan 33 g protein, 67 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7651 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
