Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Piza daging
Kalori & fakta pemakanan
dengan topping, kerak tebal, beku, dimasak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 274 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 4.3 g 21%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 3.9 g —
- Natrium 690 mg 30%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 1.1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.88 mg 6%
- Vitamin K 7.6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 10%
- Niasin (B3) 2.6 mg 16%
- Asid pantotenik (B5) 0.45 mg 9%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 101 µg 25%
- Vitamin B12 0.45 µg 19%
- Kolin 26.3 mg 5%
Mineral
- Kalsium 150 mg 12%
- Zat besi 1.7 mg 9%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 209 mg 17%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 1.4 mg 12%
- Kuprum 0.11 mg 13%
- Mangan 0.36 mg 16%
- Selenium 22.2 µg 40%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 29 g | 12 g |
| 1 hidangan | 103 g | 282 | 12 g | 29 g | 12 g |
| 2 hidangan | 206 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| ½ hidangan | 51.5 g | 141 | 6.1 g | 15 g | 5.9 g |
| 3 hidangan | 309 g | 847 | 36 g | 88 g | 36 g |
| 4 hidangan | 412 g | 1129 | 49 g | 117 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5.9 g | 14 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 43 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 24 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 29 g | 71 g | 29 g |
Makanan serupa
- Topping piza daging321 kcal / 100 g
- Piza daging dan sayurdaripada makanan beku, berkerak tebal276 kcal / 100 g
- Piza daging dan buahkerak tebal245 kcal / 100 g
- Piza daging cincangproduk sejuk beku218 kcal / 100 g
- Piza daging tomato dan kejumakanan segera257 kcal / 100 g
- Pizza dagingkeju separuh skim, kerak nipis, beku, dimasak267 kcal / 100 g
- Pizza keju dan dagingkerak tebal, sejuk beku, dimasak265 kcal / 100 g
- Piza dengan daging tambahankerak tebal278 kcal / 100 g
- Pizadengan daging, berkerak tebal bebas gluten280 kcal / 100 g
- Makan tengah hari sekolah pizza pepperoni bijirin penuh kerak tebaltopping pepperoni, sejuk beku, dimasak259 kcal / 100 g
Soalan tentang Piza daging
Berapa kalori dalam 100 g Piza daging?
100 g Piza daging mengandungi 274 kcal, dengan 12 g protein, 29 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (103 g) Piza daging?
1 hidangan (103 g) Piza daging mengandungi 282 kcal, dengan 12 g protein, 29 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (206 g) Piza daging?
2 hidangan (206 g) Piza daging mengandungi 564 kcal, dengan 24 g protein, 59 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (51.5 g) Piza daging?
½ hidangan (51.5 g) Piza daging mengandungi 141 kcal, dengan 6.1 g protein, 15 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (309 g) Piza daging?
3 hidangan (309 g) Piza daging mengandungi 847 kcal, dengan 36 g protein, 88 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (412 g) Piza daging?
4 hidangan (412 g) Piza daging mengandungi 1129 kcal, dengan 49 g protein, 117 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Piza daging?
50 g Piza daging mengandungi 137 kcal, dengan 5.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Piza daging?
150 g Piza daging mengandungi 411 kcal, dengan 18 g protein, 43 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172095 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
