Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Piza daging
Kalori & fakta pemakanan
berkerak nipis tanpa gluten
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 287 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 5.9 g 30%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 2.8 g —
- Natrium 594 mg 26%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 1.7 mg 12%
- Vitamin K 3.7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niasin (B3) 2.7 mg 17%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
- Kolin 20.6 mg 4%
Mineral
- Kalsium 213 mg 16%
- Zat besi 1.5 mg 9%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 168 mg 13%
- Kalium 154 mg 3%
- Zink 1.5 mg 13%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Selenium 10.5 µg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 20 g | 17 g |
| 1 hidangan | 88 g | 253 | 9.3 g | 17 g | 15 g |
| 2 hidangan | 176 g | 505 | 19 g | 35 g | 31 g |
| ½ hidangan | 44 g | 126 | 4.7 g | 8.7 g | 7.6 g |
| 3 hidangan | 264 g | 758 | 28 g | 52 g | 46 g |
| 4 hidangan | 352 g | 1010 | 37 g | 70 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5.3 g | 9.9 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 16 g | 30 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 21 g | 40 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 27 g | 50 g | 43 g |
Makanan serupa
- Topping piza daging321 kcal / 100 g
- Piza daging dan buahkerak nipis227 kcal / 100 g
- Piza daging lembu kisarbebas gluten222 kcal / 100 g
- Piza daging dan sayurdaripada makanan beku, berkerak nipis276 kcal / 100 g
- Piza daging kisar6% lemak, buatan sendiri184 kcal / 100 g
- Pizadengan daging, berkerak tebal bebas gluten280 kcal / 100 g
- Piza dengan daging tambahankerak nipis277 kcal / 100 g
- Pizza dagingatas bersaji, runcit dan bawa pulang255 kcal / 100 g
- Pizza keju dan dagingkerak nipis, sejuk beku, dimasak267 kcal / 100 g
- Piza daging cincangrestoran293 kcal / 100 g
Soalan tentang Piza daging
Berapa kalori dalam 100 g Piza daging?
100 g Piza daging mengandungi 287 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (88 g) Piza daging?
1 hidangan (88 g) Piza daging mengandungi 253 kcal, dengan 9.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (176 g) Piza daging?
2 hidangan (176 g) Piza daging mengandungi 505 kcal, dengan 19 g protein, 35 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (44 g) Piza daging?
½ hidangan (44 g) Piza daging mengandungi 126 kcal, dengan 4.7 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (264 g) Piza daging?
3 hidangan (264 g) Piza daging mengandungi 758 kcal, dengan 28 g protein, 52 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (352 g) Piza daging?
4 hidangan (352 g) Piza daging mengandungi 1010 kcal, dengan 37 g protein, 70 g karbohidrat dan 61 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Piza daging?
50 g Piza daging mengandungi 144 kcal, dengan 5.3 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Piza daging?
150 g Piza daging mengandungi 431 kcal, dengan 16 g protein, 30 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58109120 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
