Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pera desidratada
Kalori & fakta pemakanan
300
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo60 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 300 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 2.6 g 3%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 14 g 50%
- Gula 60 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 1.9 g | 60 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 1 g | 30 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 2.9 g | 90 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 3.8 g | 120 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 4.8 g | 150 g | 6.5 g |
Makanan serupa
- Maçã desidratada354 kcal / 100 g
- Pera cristalizada285 kcal / 100 g
- Ananás desidratado363 kcal / 100 g
- Papaia desidratada361 kcal / 100 g
- Manga desidratada340 kcal / 100 g
- Dióspiro desidratado353 kcal / 100 g
- Mirtilo desidratado317 kcal / 100 g
- Pera conserva em calda de açúcar121 kcal / 100 g
- Cereja desidratada366 kcal / 100 g
- Morango desidratado322 kcal / 100 g
Soalan tentang Pera desidratada
Berapa kalori dalam 100 g Pera desidratada?
100 g Pera desidratada mengandungi 300 kcal, dengan 1.9 g protein, 60 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pera desidratada?
50 g Pera desidratada mengandungi 150 kcal, dengan 1 g protein, 30 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pera desidratada?
150 g Pera desidratada mengandungi 450 kcal, dengan 2.9 g protein, 90 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pera desidratada?
200 g Pera desidratada mengandungi 600 kcal, dengan 3.8 g protein, 120 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pera desidratada?
250 g Pera desidratada mengandungi 750 kcal, dengan 4.8 g protein, 150 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Sumber: portfir 1900000109 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
