Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peha ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, sejuk beku, digoreng tanpa lemak (ketuhar)
189
kalorikcal setiap 100 g
Protein35 g
Karbo0 g
Lemak5.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 189 kcal —
- Protein 35 g 69%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.6 g 7%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 35 g | 0 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 17 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 52 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 69 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 87 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Daging peha ayam belandasemua kelas, panggang189 kcal / 100 g
- Daging ayam belandadengan kulit, dibekukan secara mendalam, digoreng tanpa lemak (ketuhar)221 kcal / 100 g
- Dada ayam belandatanpa kulit, sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar164 kcal / 100 g
- Paha itikdengan kulit, sejuk beku, digoreng tanpa lemak, di dalam ketuhar194 kcal / 100 g
- Peha ayambersama kulit, digoreng tanpa lemak (ketuhar)256 kcal / 100 g
- Paha biri-birirendah lemak, sejuk beku dalam, digoreng tanpa lemak (dalam ketuhar)163 kcal / 100 g
- Kepak ayam belandadengan kulit, sejuk beku, digoreng tanpa lemak dalam ketuhar278 kcal / 100 g
- Suku paha ayam belandatanpa kulit, dibakar dalam ketuhar gas, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan182 kcal / 100 g
- Drumstick ayam belandasemua kelas, daging dan kulit, panggang203 kcal / 100 g
- Sayap ayam belandadengan kulit, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar278 kcal / 100 g
Soalan tentang Peha ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Peha ayam belanda?
100 g Peha ayam belanda mengandungi 189 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peha ayam belanda?
50 g Peha ayam belanda mengandungi 95 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peha ayam belanda?
150 g Peha ayam belanda mengandungi 284 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peha ayam belanda?
200 g Peha ayam belanda mengandungi 378 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peha ayam belanda?
250 g Peha ayam belanda mengandungi 473 kcal, dengan 87 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V485262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
