Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pastri inti krim
Kalori & fakta pemakanan
runcit
415
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo41 g
Lemak27 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 415 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 27 g 35%
- Lemak tepu 16 g 80%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 27 g —
- Natrium 205 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 206 µg 23%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 1.7 mg 11%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.4 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Biotin (B7) 2.4 µg 8%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 68 mg 5%
- Zat besi 0.47 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 86 mg 7%
- Kalium 94 mg 2%
- Zink 0.3 mg 3%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selenium 3 µg 5%
- Iodin 10 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 3.3 g | 41 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 1.7 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 5 g | 62 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 6.6 g | 83 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 8.3 g | 104 g | 69 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pastri inti krim
Berapa kalori dalam 100 g Pastri inti krim?
100 g Pastri inti krim mengandungi 415 kcal, dengan 3.3 g protein, 41 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastri inti krim?
50 g Pastri inti krim mengandungi 208 kcal, dengan 1.7 g protein, 21 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastri inti krim?
150 g Pastri inti krim mengandungi 623 kcal, dengan 5 g protein, 62 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pastri inti krim?
200 g Pastri inti krim mengandungi 830 kcal, dengan 6.6 g protein, 83 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pastri inti krim?
250 g Pastri inti krim mengandungi 1038 kcal, dengan 8.3 g protein, 104 g karbohidrat dan 69 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-843 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
