Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta gandum
Kalori & fakta pemakanan
direbus, dengan sos pesto (minyak zaitun, keju parmesan, selasih, kekacang, bawang putih, dengan lada hitam), tanpa garam
234
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.4 g
Karbo20 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 234 kcal —
- Protein 5.4 g 11%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 14 g 18%
- Serat 1.3 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 5.4 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 2.7 g | 10 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 8 g | 31 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 11 g | 41 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 13 g | 51 g | 36 g |
Makanan serupa
- Pasta gandum penuhdirebus, dengan sos pesto (minyak zaitun, keju parmesan, selasih, kekacang, bawang putih, dengan lada hitam), tanpa garam232 kcal / 100 g
- Pasta gandum durumdirebus dalam air suling, tanpa garam175 kcal / 100 g
- Pasta gandum segeradengan perasa, direbus, ditoskan, Brazil154 kcal / 100 g
- Pasta dengan telur dan mentegagandum, dimasak, tanpa garam159 kcal / 100 g
- Pasta dengan sayur-sayurangandum, tanpa garam101 kcal / 100 g
Soalan tentang Pasta gandum
Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum?
100 g Pasta gandum mengandungi 234 kcal, dengan 5.4 g protein, 20 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum?
50 g Pasta gandum mengandungi 117 kcal, dengan 2.7 g protein, 10 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum?
150 g Pasta gandum mengandungi 351 kcal, dengan 8 g protein, 31 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum?
200 g Pasta gandum mengandungi 468 kcal, dengan 11 g protein, 41 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum?
250 g Pasta gandum mengandungi 585 kcal, dengan 13 g protein, 51 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: tbca BRC0910A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
