Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Parfait, strawberry ice cream, home-made
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 92 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 12 g —
- Natrium 13.3 mg 1%
- Kolesterol 0.11 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.47 µg 0%
- Vitamin C 19.7 mg 22%
- Vitamin D 0.08 µg 0%
- Vitamin E 0.9 mg 6%
- Vitamin K 7.3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.35 mg 2%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 25.2 µg 6%
- Vitamin B12 0.05 µg 2%
Mineral
- Kalsium 41.6 mg 3%
- Zat besi 0.55 mg 3%
- Magnesium 14.4 mg 3%
- Fosforus 30.3 mg 2%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0.09 mg 1%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.31 mg 13%
- Selenium 0.74 µg 1%
- Iodin 1.3 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1.5 g | 13 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.7 g | 6.5 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2.2 g | 20 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 3 g | 26 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3.7 g | 32 g | 8.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Parfait, strawberry ice cream, home-made
Berapa kalori dalam 100 g Parfait, strawberry ice cream, home-made?
100 g Parfait, strawberry ice cream, home-made mengandungi 92 kcal, dengan 1.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Parfait, strawberry ice cream, home-made?
50 g Parfait, strawberry ice cream, home-made mengandungi 46 kcal, dengan 0.7 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Parfait, strawberry ice cream, home-made?
150 g Parfait, strawberry ice cream, home-made mengandungi 138 kcal, dengan 2.2 g protein, 20 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Parfait, strawberry ice cream, home-made?
200 g Parfait, strawberry ice cream, home-made mengandungi 184 kcal, dengan 3 g protein, 26 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Parfait, strawberry ice cream, home-made?
250 g Parfait, strawberry ice cream, home-made mengandungi 230 kcal, dengan 3.7 g protein, 32 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34554 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
