Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Paprika hijau
Kalori & fakta pemakanan
rebus, tos, dengan garam
26
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo3.6 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 26 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 3.6 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.5 g 9%
- Natrium 238 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 74.4 mg 83%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.48 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7.4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.46 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 18 mg 1%
- Kalium 166 mg 4%
- Zink 0.12 mg 1%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selenium 0.3 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.9 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.4 g | 5.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.8 g | 7.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2.3 g | 9 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Lada benggala hijaumentah31 kcal / 100 g
- Lada manis hijausejuk beku, dicincang, dimasak, direbus, ditos, tanpa garam18 kcal / 100 g
- Bell pepper green27 kcal / 100 g
- Kacang pea hijaudirebus, ditos, dengan garam84 kcal / 100 g
- Kacang pis hijaudimasak, direbus, ditoskan, dengan garam84 kcal / 100 g
- Salad lada benggala hijaumentah, dengan minyak zaitun, dengan garam100 kcal / 100 g
- Cili hijaudirebus42 kcal / 100 g
Soalan tentang Paprika hijau
Berapa kalori dalam 100 g Paprika hijau?
100 g Paprika hijau mengandungi 26 kcal, dengan 0.9 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paprika hijau?
50 g Paprika hijau mengandungi 13 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paprika hijau?
150 g Paprika hijau mengandungi 39 kcal, dengan 1.4 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paprika hijau?
200 g Paprika hijau mengandungi 52 kcal, dengan 1.8 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paprika hijau?
250 g Paprika hijau mengandungi 65 kcal, dengan 2.3 g protein, 9 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2485 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
