Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pai ceri
Kalori & fakta pemakanan
komersial, 2 kerak
260
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo39 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 260 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 39 g 14%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 14 g —
- Natrium 246 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.76 mg 5%
- Vitamin K 7.6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 1.5 mg 10%
- Asid pantotenik (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
- Kolin 7.2 mg 1%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosforus 29 mg 2%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 0.18 mg 2%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selenium 1.2 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 2 g | 39 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1 g | 20 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 3 g | 59 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 4 g | 78 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 5 g | 98 g | 28 g |
Makanan serupa
- Pai ceri gorengdigoreng316 kcal / 100 g
- Inti pai ceridalam tin115 kcal / 100 g
- Pai epaldisediakan mengikut resipi265 kcal / 100 g
- Pai blueberikomersial, 2 kerak232 kcal / 100 g
- Kek ceribuatan sendiri398 kcal / 100 g
- Kek keju ceribiasa, dengan topping, buatan sendiri273 kcal / 100 g
- Paik labudisediakan secara komersial243 kcal / 100 g
Soalan tentang Pai ceri
Berapa kalori dalam 100 g Pai ceri?
100 g Pai ceri mengandungi 260 kcal, dengan 2 g protein, 39 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai ceri?
50 g Pai ceri mengandungi 130 kcal, dengan 1 g protein, 20 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai ceri?
150 g Pai ceri mengandungi 390 kcal, dengan 3 g protein, 59 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai ceri?
200 g Pai ceri mengandungi 520 kcal, dengan 4 g protein, 78 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai ceri?
250 g Pai ceri mengandungi 650 kcal, dengan 5 g protein, 98 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4056 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
