Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Onion quiche, baked (with cake dough)

Kalori & fakta pemakanan

189
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.2 g
Karbo16 g
Lemak11 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 189 kcal —
  • Protein 5.2 g 10%
  • Karbohidrat 16 g 6%
  • Lemak 11 g 14%
  • Lemak tepu 6 g 30%
  • Serat 1.7 g 6%
  • Gula 3.9 g —
  • Natrium 420 mg 18%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1895.2 g16 g11 g
50 g50 g952.6 g8.1 g5.6 g
150 g150 g2847.8 g24 g17 g
200 g200 g37810 g32 g22 g
250 g250 g47313 g40 g28 g

Soalan tentang Onion quiche, baked (with cake dough)

Berapa kalori dalam 100 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

100 g Onion quiche, baked (with cake dough) mengandungi 189 kcal, dengan 5.2 g protein, 16 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

50 g Onion quiche, baked (with cake dough) mengandungi 95 kcal, dengan 2.6 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

150 g Onion quiche, baked (with cake dough) mengandungi 284 kcal, dengan 7.8 g protein, 24 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

200 g Onion quiche, baked (with cake dough) mengandungi 378 kcal, dengan 10 g protein, 32 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Onion quiche, baked (with cake dough)?

250 g Onion quiche, baked (with cake dough) mengandungi 473 kcal, dengan 13 g protein, 40 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Sumber: Swiss FSVO 1616 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat