Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pasta gratin with ham, prepared

Kalori & fakta pemakanan

163

kalorikcal setiap 100 g

Protein10 g

Karbo14 g

Lemak7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	163	10 g	14 g	7 g
50 g	50 g	82	5.1 g	7.2 g	3.5 g
150 g	150 g	245	15 g	22 g	11 g
200 g	200 g	326	20 g	29 g	14 g
250 g	250 g	408	26 g	36 g	18 g

Berapa kalori dalam 100 g Pasta gratin with ham, prepared?

100 g Pasta gratin with ham, prepared mengandungi 163 kcal, dengan 10 g protein, 14 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pasta gratin with ham, prepared?

50 g Pasta gratin with ham, prepared mengandungi 82 kcal, dengan 5.1 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pasta gratin with ham, prepared?

150 g Pasta gratin with ham, prepared mengandungi 245 kcal, dengan 15 g protein, 22 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pasta gratin with ham, prepared?

200 g Pasta gratin with ham, prepared mengandungi 326 kcal, dengan 20 g protein, 29 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pasta gratin with ham, prepared?

250 g Pasta gratin with ham, prepared mengandungi 408 kcal, dengan 26 g protein, 36 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: Swiss FSVO 1611 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat