Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Oat gulung

Kalori & fakta pemakanan

organik

363

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo58 g

Lemak6.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	363	13 g	58 g	6.1 g
50 g	50 g	182	6.7 g	29 g	3.1 g
150 g	150 g	545	20 g	88 g	9.2 g
200 g	200 g	726	27 g	117 g	12 g
250 g	250 g	908	33 g	146 g	15 g

Berapa kalori dalam 100 g Oat gulung?

100 g Oat gulung mengandungi 363 kcal, dengan 13 g protein, 58 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Oat gulung?

50 g Oat gulung mengandungi 182 kcal, dengan 6.7 g protein, 29 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Oat gulung?

150 g Oat gulung mengandungi 545 kcal, dengan 20 g protein, 88 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Oat gulung?

200 g Oat gulung mengandungi 726 kcal, dengan 27 g protein, 117 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Oat gulung?

250 g Oat gulung mengandungi 908 kcal, dengan 33 g protein, 146 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Sumber: mvt 05.497 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat