Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nuget ayam bersalut serbuk roti
Kalori & fakta pemakanan
hk/kariniemi
272
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo14 g
Lemak17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 272 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 3.2 g 16%
- Serat 0.7 g 2%
- Gula 0.2 g —
- Natrium 515 mg 22%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 32.9 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.39 µg 2%
- Vitamin E 1.7 mg 12%
- Vitamin K 41.3 µg 34%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 4.7 mg 29%
- Vitamin B6 0.3 mg 18%
- Folat (B9) 9.3 µg 2%
- Vitamin B12 0.44 µg 18%
Mineral
- Kalsium 12.8 mg 1%
- Zat besi 0.71 mg 4%
- Magnesium 20.3 mg 5%
- Fosforus 134 mg 11%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.08 mg 8%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selenium 11.2 µg 20%
- Iodin 4.3 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 16 g | 14 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 7.8 g | 7 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 24 g | 21 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 31 g | 28 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 39 g | 35 g | 43 g |
Makanan serupa
- Nuget ayambersalut serbuk roti, berinti keju, HK/Kariniemi287 kcal / 100 g
- Nugget ayamdaging putih, pra-masak, sejuk beku, tidak dipanaskan261 kcal / 100 g
- Schnitzel ayambersalut serbuk roti, kariniemi, dibakar dalam ketuhar277 kcal / 100 g
- Ayam bersalut breadcrumb
- Fillet ayam bersalut serbuk roti292 kcal / 100 g
- Nugget ikankroket bersalut serbuk roti, prapesan255 kcal / 100 g
- Ayam goreng bersalutdigoreng227 kcal / 100 g
- Bebola ayam Kariniemen230 kcal / 100 g
- Fillet dada ayam bersalut serbuk roti(tepung gandum, telur dan serbuk roti), digoreng celur, dengan garam284 kcal / 100 g
- Dada ayam bersalut serbuk roti(tepung gandum, telur dan serbuk roti), mentah, tanpa garam220 kcal / 100 g
Soalan tentang Nuget ayam bersalut serbuk roti
Berapa kalori dalam 100 g Nuget ayam bersalut serbuk roti?
100 g Nuget ayam bersalut serbuk roti mengandungi 272 kcal, dengan 16 g protein, 14 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nuget ayam bersalut serbuk roti?
50 g Nuget ayam bersalut serbuk roti mengandungi 136 kcal, dengan 7.8 g protein, 7 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nuget ayam bersalut serbuk roti?
150 g Nuget ayam bersalut serbuk roti mengandungi 408 kcal, dengan 24 g protein, 21 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nuget ayam bersalut serbuk roti?
200 g Nuget ayam bersalut serbuk roti mengandungi 544 kcal, dengan 31 g protein, 28 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nuget ayam bersalut serbuk roti?
250 g Nuget ayam bersalut serbuk roti mengandungi 680 kcal, dengan 39 g protein, 35 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33540 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
