Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minuman sedia untuk diminum Cytosport Muscle Milk
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 52 kcal —
- Protein 5.9 g 12%
- Karbohidrat 2.1 g 1%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 95 mg 4%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 88 µg 10%
- Vitamin C 27.6 mg 31%
- Vitamin D 0.7 µg 3%
- Vitamin E 0.83 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0.69 µg 29%
- Kolin 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 69 mg 5%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 101 mg 8%
- Kalium 198 mg 4%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 5.9 g | 2.1 g | 2.2 g |
| 1 hidangan | 414 g | 215 | 24 g | 8.6 g | 9 g |
| 2 hidangan | 828 g | 431 | 49 g | 17 g | 18 g |
| ½ hidangan | 207 g | 108 | 12 g | 4.3 g | 4.5 g |
| 3 hidangan | 1242 g | 646 | 73 g | 26 g | 27 g |
| 4 hidangan | 1656 g | 861 | 97 g | 34 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2.9 g | 1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 8.8 g | 3.1 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 12 g | 4.2 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 15 g | 5.2 g | 5.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Minuman sedia untuk diminum Cytosport Muscle Milk
Berapa kalori dalam 100 g Minuman sedia untuk diminum Cytosport Muscle Milk?
100 g Minuman sedia untuk diminum Cytosport Muscle Milk mengandungi 52 kcal, dengan 5.9 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (414 g) Minuman sedia untuk diminum Cytosport Muscle Milk?
1 hidangan (414 g) Minuman sedia untuk diminum Cytosport Muscle Milk mengandungi 215 kcal, dengan 24 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (828 g) Minuman sedia untuk diminum Cytosport Muscle Milk?
2 hidangan (828 g) Minuman sedia untuk diminum Cytosport Muscle Milk mengandungi 431 kcal, dengan 49 g protein, 17 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (207 g) Minuman sedia untuk diminum Cytosport Muscle Milk?
½ hidangan (207 g) Minuman sedia untuk diminum Cytosport Muscle Milk mengandungi 108 kcal, dengan 12 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (1242 g) Minuman sedia untuk diminum Cytosport Muscle Milk?
3 hidangan (1242 g) Minuman sedia untuk diminum Cytosport Muscle Milk mengandungi 646 kcal, dengan 73 g protein, 26 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1656 g) Minuman sedia untuk diminum Cytosport Muscle Milk?
4 hidangan (1656 g) Minuman sedia untuk diminum Cytosport Muscle Milk mengandungi 861 kcal, dengan 97 g protein, 34 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman sedia untuk diminum Cytosport Muscle Milk?
50 g Minuman sedia untuk diminum Cytosport Muscle Milk mengandungi 26 kcal, dengan 2.9 g protein, 1 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman sedia untuk diminum Cytosport Muscle Milk?
150 g Minuman sedia untuk diminum Cytosport Muscle Milk mengandungi 78 kcal, dengan 8.8 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174814 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
