Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minuman kelapa
Kalori & fakta pemakanan
diberi pemanis, tidak difortifikasi, tahan lama
25
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.2 g
Karbo1.8 g
Lemak1.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 25 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 1.8 g 1%
- Lemak 1.9 g 2%
- Lemak tepu 1.7 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 35 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 0%
- Niasin (B3) 0.02 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.04 µg 2%
Mineral
- Kalsium 1 mg 0%
- Zat besi 0.12 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosforus 6 mg 0%
- Kalium 24 mg 1%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 0.2 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.2 g | 1.8 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.1 g | 0.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0.3 g | 2.6 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 0.4 g | 3.5 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 0.5 g | 4.4 g | 4.7 g |
Makanan serupa
- Minuman kelapa perisa vanilabergula, tidak diperkaya, tahan lama39 kcal / 100 g
- Minuman kelapa coklattidak diperkaya, tahan lama32 kcal / 100 g
- Minuman kelapa berperisa76 kcal / 100 g
- Minuman badam dan kelapabiasa, tanpa gula, tidak difortifikasi, tahan lama15 kcal / 100 g
- Minuman berasaskan tumbuhan badam dan kelapabiasa, tanpa gula, difortifikasi kalsium, tahan lama22 kcal / 100 g
- Air kelapa asli18 kcal / 100 g
- Air kelapatanpa gula17 kcal / 100 g
- Santantanpa gula23 kcal / 100 g
- Santan kelapadiberikan pemanis, diperkaya dengan kalsium, vitamin A, B12, D231 kcal / 100 g
- Coconut drink22 kcal / 100 g
Soalan tentang Minuman kelapa
Berapa kalori dalam 100 g Minuman kelapa?
100 g Minuman kelapa mengandungi 25 kcal, dengan 0.2 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman kelapa?
50 g Minuman kelapa mengandungi 13 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman kelapa?
150 g Minuman kelapa mengandungi 38 kcal, dengan 0.3 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman kelapa?
200 g Minuman kelapa mengandungi 50 kcal, dengan 0.4 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman kelapa?
250 g Minuman kelapa mengandungi 63 kcal, dengan 0.5 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7806 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
