Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 37 kcal —
- Protein 4.3 g 9%
- Karbohidrat 4.3 g 2%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.3 g —
- Natrium 35 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.47 µg 2%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 0.97 mg 6%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0.36 µg 15%
Mineral
- Kalsium 173 mg 13%
- Zat besi 0 mg 0%
- Fosforus 131 mg 10%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0.46 mg 4%
- Selenium 2.1 µg 4%
- Iodin 7.6 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 4.3 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2.2 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 6.5 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 8.6 g | 8.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 11 g | 11 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D
Berapa kalori dalam 100 g Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D?
100 g Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D mengandungi 37 kcal, dengan 4.3 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D?
50 g Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D mengandungi 19 kcal, dengan 2.2 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D?
150 g Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D mengandungi 56 kcal, dengan 6.5 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D?
200 g Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D mengandungi 74 kcal, dengan 8.6 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D?
250 g Milk, cow, trim, fluid, fresh, fortified Ca & vitamin D mengandungi 93 kcal, dengan 11 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) F1112 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
