Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mayonis
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
786
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.7 g
Karbo0.1 g
Lemak84 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 786 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 84 g 108%
- Lemak tepu 12 g 61%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 19 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.4 µg 2%
- Vitamin E 4.4 mg 29%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Biotin (B7) 6.2 µg 21%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.6 mg 3%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosforus 24 mg 2%
- Kalium 28 mg 1%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 3 µg 5%
- Iodin 18 µg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 786 | 1.7 g | 0.1 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 393 | 0.9 g | 0.1 g | 42 g |
| 150 g | 150 g | 1179 | 2.6 g | 0.2 g | 126 g |
| 200 g | 200 g | 1572 | 3.4 g | 0.2 g | 168 g |
| 250 g | 250 g | 1965 | 4.3 g | 0.3 g | 211 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Mayonis
Berapa kalori dalam 100 g Mayonis?
100 g Mayonis mengandungi 786 kcal, dengan 1.7 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 84 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mayonis?
50 g Mayonis mengandungi 393 kcal, dengan 0.9 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mayonis?
150 g Mayonis mengandungi 1179 kcal, dengan 2.6 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 126 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mayonis?
200 g Mayonis mengandungi 1572 kcal, dengan 3.4 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 168 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mayonis?
250 g Mayonis mengandungi 1965 kcal, dengan 4.3 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 211 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-809 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
