Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Manjerona seca

Kalori & fakta pemakanan

320

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo43 g

Lemak7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	320	13 g	43 g	7 g
50 g	50 g	160	6.4 g	21 g	3.5 g
150 g	150 g	480	19 g	64 g	11 g
200 g	200 g	640	25 g	85 g	14 g
250 g	250 g	800	32 g	106 g	18 g

Berapa kalori dalam 100 g Manjerona seca?

100 g Manjerona seca mengandungi 320 kcal, dengan 13 g protein, 43 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Manjerona seca?

50 g Manjerona seca mengandungi 160 kcal, dengan 6.4 g protein, 21 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Manjerona seca?

150 g Manjerona seca mengandungi 480 kcal, dengan 19 g protein, 64 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Manjerona seca?

200 g Manjerona seca mengandungi 640 kcal, dengan 25 g protein, 85 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Manjerona seca?

250 g Manjerona seca mengandungi 800 kcal, dengan 32 g protein, 106 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: portfir 1208 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat