Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 69 kcal —
  • Protein 1.9 g 4%
  • Karbohidrat 11 g 4%
  • Lemak 1.5 g 2%
  • Lemak tepu 0.1 g 1%
  • Serat 1.1 g 4%
  • Gula 2.4 g —
  • Natrium 14 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 0.3 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.15 mg 1%
  • Vitamin K 13.4 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niasin (B3) 1.1 mg 7%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 15.2 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 14 mg 1%
  • Zat besi 0.4 mg 2%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosforus 33 mg 3%
  • Kalium 135 mg 3%
  • Zink 0.22 mg 2%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Selenium 1.2 µg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g691.9 g11 g1.5 g
1 hidangan230 g1594.4 g25 g3.5 g
2 hidangan460 g3178.7 g51 g6.9 g
½ hidangan115 g792.2 g13 g1.7 g
3 hidangan690 g47613 g76 g10 g
4 hidangan920 g63518 g101 g14 g
50 g50 g351 g5.5 g0.8 g
150 g150 g1042.9 g17 g2.3 g
200 g200 g1383.8 g22 g3 g
250 g250 g1734.8 g28 g3.8 g

Soalan tentang Makanan bayi sayur-sayuran dan beras perang ditapis

Berapa kalori dalam 100 g Makanan bayi sayur-sayuran dan beras perang ditapis?

100 g Makanan bayi sayur-sayuran dan beras perang ditapis mengandungi 69 kcal, dengan 1.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (230 g) Makanan bayi sayur-sayuran dan beras perang ditapis?

1 hidangan (230 g) Makanan bayi sayur-sayuran dan beras perang ditapis mengandungi 159 kcal, dengan 4.4 g protein, 25 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (460 g) Makanan bayi sayur-sayuran dan beras perang ditapis?

2 hidangan (460 g) Makanan bayi sayur-sayuran dan beras perang ditapis mengandungi 317 kcal, dengan 8.7 g protein, 51 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (115 g) Makanan bayi sayur-sayuran dan beras perang ditapis?

½ hidangan (115 g) Makanan bayi sayur-sayuran dan beras perang ditapis mengandungi 79 kcal, dengan 2.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (690 g) Makanan bayi sayur-sayuran dan beras perang ditapis?

3 hidangan (690 g) Makanan bayi sayur-sayuran dan beras perang ditapis mengandungi 476 kcal, dengan 13 g protein, 76 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (920 g) Makanan bayi sayur-sayuran dan beras perang ditapis?

4 hidangan (920 g) Makanan bayi sayur-sayuran dan beras perang ditapis mengandungi 635 kcal, dengan 18 g protein, 101 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Makanan bayi sayur-sayuran dan beras perang ditapis?

50 g Makanan bayi sayur-sayuran dan beras perang ditapis mengandungi 35 kcal, dengan 1 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Makanan bayi sayur-sayuran dan beras perang ditapis?

150 g Makanan bayi sayur-sayuran dan beras perang ditapis mengandungi 104 kcal, dengan 2.9 g protein, 17 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169864 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat