Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu muda ditapis
Kalori & fakta pemakanan
makanan bayi, daging
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 81 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 2.5 g 3%
- Lemak tepu 1.1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Kolesterol 33 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.7 µg 3%
- Vitamin E 0.28 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 2.9 mg 18%
- Asid pantotenik (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1.7 µg 69%
- Kolin 49.5 mg 9%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.76 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 98 mg 8%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 2.5 mg 23%
- Kuprum 0.15 mg 16%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 3.5 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 13 g | 1.5 g | 2.5 g |
| 1 hidangan | 16 g | 13 | 2.1 g | 0.2 g | 0.4 g |
| 2 hidangan | 32 g | 26 | 4.2 g | 0.5 g | 0.8 g |
| ½ hidangan | 8 g | 6 | 1 g | 0.1 g | 0.2 g |
| 3 hidangan | 48 g | 39 | 6.3 g | 0.7 g | 1.2 g |
| 4 hidangan | 64 g | 52 | 8.4 g | 1 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6.6 g | 0.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 20 g | 2.3 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 26 g | 3 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 33 g | 3.8 g | 6.1 g |
Makanan serupa
- Puri lembu mudamakanan bayi, daging117 kcal / 100 g
- Makanan bayi daging lembu disaringmakanan bayi, daging, daging lembu, disaring81 kcal / 100 g
- Belanda ditapismakanan bayi, daging111 kcal / 100 g
- Makanan bayi ditapis kambingmakanan bayi, daging, kambing, ditapis94 kcal / 100 g
- Sayur-sayuran dan daging lembu ditapis untuk bayimakanan bayi, makan malam, ditapis77 kcal / 100 g
- Prun kering ditapismakanan bayi, tanpa vitamin C100 kcal / 100 g
- Daging lembu mudadirebus dengan garam186 kcal / 100 g
- Daging anak lembu untuk stewdimasak185 kcal / 100 g
- Stik anak lembu untuk renehdimasak158 kcal / 100 g
- Puri belandamakanan bayi, daging102 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu muda ditapis
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu muda ditapis?
100 g Daging lembu muda ditapis mengandungi 81 kcal, dengan 13 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (16 g) Daging lembu muda ditapis?
1 hidangan (16 g) Daging lembu muda ditapis mengandungi 13 kcal, dengan 2.1 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (32 g) Daging lembu muda ditapis?
2 hidangan (32 g) Daging lembu muda ditapis mengandungi 26 kcal, dengan 4.2 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (8 g) Daging lembu muda ditapis?
½ hidangan (8 g) Daging lembu muda ditapis mengandungi 6 kcal, dengan 1 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (48 g) Daging lembu muda ditapis?
3 hidangan (48 g) Daging lembu muda ditapis mengandungi 39 kcal, dengan 6.3 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (64 g) Daging lembu muda ditapis?
4 hidangan (64 g) Daging lembu muda ditapis mengandungi 52 kcal, dengan 8.4 g protein, 1 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu muda ditapis?
50 g Daging lembu muda ditapis mengandungi 41 kcal, dengan 6.6 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu muda ditapis?
150 g Daging lembu muda ditapis mengandungi 122 kcal, dengan 20 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172245 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
