Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin beras perang segera kering untuk bayi
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 406 kcal —
- Protein 8.7 g 17%
- Karbohidrat 79 g 29%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 6.5 g 23%
- Gula 0.7 g —
- Natrium 12 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.65 mg 4%
- Vitamin K 0.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.93 mg 78%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 16 mg 100%
- Vitamin B6 0.98 mg 58%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 33.4 mg 6%
Mineral
- Kalsium 55 mg 4%
- Zat besi 47.6 mg 264%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosforus 272 mg 22%
- Kalium 386 mg 8%
- Zink 0 mg 0%
- Kuprum 0.37 mg 41%
- Selenium 23.4 µg 43%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 8.7 g | 80 g | 3 g |
| 1 hidangan | 3.7 g | 15 | 0.3 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 2 hidangan | 7.4 g | 30 | 0.6 g | 5.9 g | 0.2 g |
| ½ hidangan | 1.9 g | 8 | 0.2 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 11.1 g | 45 | 1 g | 8.8 g | 0.3 g |
| 4 hidangan | 14.8 g | 60 | 1.3 g | 12 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4.4 g | 40 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 13 g | 119 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 17 g | 159 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 22 g | 199 g | 7.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bijirin beras perang segera kering untuk bayi
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin beras perang segera kering untuk bayi?
100 g Bijirin beras perang segera kering untuk bayi mengandungi 406 kcal, dengan 8.7 g protein, 80 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (3.7 g) Bijirin beras perang segera kering untuk bayi?
1 hidangan (3.7 g) Bijirin beras perang segera kering untuk bayi mengandungi 15 kcal, dengan 0.3 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (7.4 g) Bijirin beras perang segera kering untuk bayi?
2 hidangan (7.4 g) Bijirin beras perang segera kering untuk bayi mengandungi 30 kcal, dengan 0.6 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (1.9 g) Bijirin beras perang segera kering untuk bayi?
½ hidangan (1.9 g) Bijirin beras perang segera kering untuk bayi mengandungi 8 kcal, dengan 0.2 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (11.1 g) Bijirin beras perang segera kering untuk bayi?
3 hidangan (11.1 g) Bijirin beras perang segera kering untuk bayi mengandungi 45 kcal, dengan 1 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (14.8 g) Bijirin beras perang segera kering untuk bayi?
4 hidangan (14.8 g) Bijirin beras perang segera kering untuk bayi mengandungi 60 kcal, dengan 1.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin beras perang segera kering untuk bayi?
50 g Bijirin beras perang segera kering untuk bayi mengandungi 203 kcal, dengan 4.4 g protein, 40 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin beras perang segera kering untuk bayi?
150 g Bijirin beras perang segera kering untuk bayi mengandungi 609 kcal, dengan 13 g protein, 119 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169048 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
