Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lemak khinzir
Kalori & fakta pemakanan
segar, daging organ dan produk Sampingan, mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 857 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 94 g 121%
- Lemak tepu 45 g 226%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 110 mg 37%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 1.2 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0.23 µg 10%
Mineral
- Kalsium 1 mg 0%
- Zat besi 0.09 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosforus 19 mg 2%
- Kalium 31 mg 1%
- Zink 0.18 mg 2%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 8 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 857 | 1.8 g | 0 g | 94 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 243 | 0.5 g | 0 g | 27 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 486 | 1 g | 0 g | 53 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 121 | 0.2 g | 0 g | 13 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 729 | 1.5 g | 0 g | 80 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 972 | 2 g | 0 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 429 | 0.9 g | 0 g | 47 g |
| 150 g | 150 g | 1286 | 2.6 g | 0 g | 141 g |
| 200 g | 200 g | 1714 | 3.5 g | 0 g | 188 g |
| 250 g | 250 g | 2143 | 4.4 g | 0 g | 235 g |
Makanan serupa
- Lemak babi902 kcal / 100 g
- Lemak belakang khinzirsegar, mentah812 kcal / 100 g
- Daging babitanpa lemak dan berlemak, mentah376 kcal / 100 g
- Paru khinzirsegar, daging lembu pelbagai dan produk sampingan, mentah85 kcal / 100 g
- Hati babisegar, pelbagai organ dalaman dan hasil sampingan, mentah134 kcal / 100 g
- Loin babidaging pejal dan lemak boleh pisah, mentah141 kcal / 100 g
- Potongan lemak babikandungan kulit rendah, kandungan daging tanpa lemak sangat rendah (kelas IX), mentah661 kcal / 100 g
- Pankreas khinzirsegar, daging lembu pelbagai dan produk sampingan, mentah199 kcal / 100 g
- Pipi babisegar, daging organ dan produk Sampingan, mentah655 kcal / 100 g
- Otak babisegar, organ dalam dan produk sampingan, mentah127 kcal / 100 g
Soalan tentang Lemak khinzir
Berapa kalori dalam 100 g Lemak khinzir?
100 g Lemak khinzir mengandungi 857 kcal, dengan 1.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 94 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Lemak khinzir?
1 hidangan (28.4 g) Lemak khinzir mengandungi 243 kcal, dengan 0.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Lemak khinzir?
2 hidangan (56.7 g) Lemak khinzir mengandungi 486 kcal, dengan 1 g protein, 0 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Lemak khinzir?
½ hidangan (14.2 g) Lemak khinzir mengandungi 121 kcal, dengan 0.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Lemak khinzir?
3 hidangan (85.1 g) Lemak khinzir mengandungi 729 kcal, dengan 1.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Lemak khinzir?
4 hidangan (113.4 g) Lemak khinzir mengandungi 972 kcal, dengan 2 g protein, 0 g karbohidrat dan 107 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemak khinzir?
50 g Lemak khinzir mengandungi 429 kcal, dengan 0.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemak khinzir?
150 g Lemak khinzir mengandungi 1286 kcal, dengan 2.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 141 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167861 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat