Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lemak kambing
Kalori & fakta pemakanan
sederhana, mentah
518
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo0 g
Lemak52 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 518 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 52 g 66%
- Lemak tepu 26 g 132%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 36 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Vitamin E 0.14 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 2.2 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.7 mg 4%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 86 mg 7%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0.9 mg 8%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodin 6 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 13 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 6.7 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 20 g | 0 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 27 g | 0 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 33 g | 0 g | 129 g |
Makanan serupa
- Lemak kambing biri-biridaripada semua potongan, mentah553 kcal / 100 g
- Lemak kambing New Zealandnew zealand, potongan komposit, mentah640 kcal / 100 g
- Daging kambingsederhana, mentah, berlemak dan rendah lemak187 kcal / 100 g
- Bahu kambirimentah, kurus dan berlemak, ditimbang dengan tulang188 kcal / 100 g
- Daging kambing biri-biridimasak, purata193 kcal / 100 g
- Lemak khinzirpurata, mentah548 kcal / 100 g
- Lemak dada biri-birimentah381 kcal / 100 g
- Dada kambingmentah, lean dan lemak287 kcal / 100 g
- Paha biri-biriberlemak, mentah234 kcal / 100 g
- Bahu kambingmentah, lean dan lemak235 kcal / 100 g
Soalan tentang Lemak kambing
Berapa kalori dalam 100 g Lemak kambing?
100 g Lemak kambing mengandungi 518 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemak kambing?
50 g Lemak kambing mengandungi 259 kcal, dengan 6.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemak kambing?
150 g Lemak kambing mengandungi 777 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 77 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lemak kambing?
200 g Lemak kambing mengandungi 1036 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 103 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lemak kambing?
250 g Lemak kambing mengandungi 1295 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 129 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-098 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
