Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lemak intermuskular kambing
Kalori & fakta pemakanan
new zealand, diimport, dimasak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 596 kcal —
- Protein 8.5 g 17%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 62 g 80%
- Lemak tepu 26 g 132%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.94 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 1.7 mg 11%
- Asid pantotenik (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Vitamin B12 0.7 µg 29%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 118 mg 9%
- Kalium 198 mg 4%
- Zink 1.8 mg 16%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 2.3 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 596 | 8.5 g | 0 g | 62 g |
| 1 hidangan | 85 g | 507 | 7.3 g | 0 g | 53 g |
| 2 hidangan | 170 g | 1013 | 15 g | 0 g | 106 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 253 | 3.6 g | 0 g | 27 g |
| 3 hidangan | 255 g | 1520 | 22 g | 0 g | 159 g |
| 4 hidangan | 340 g | 2026 | 29 g | 0 g | 212 g |
| 50 g | 50 g | 298 | 4.3 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 894 | 13 g | 0 g | 94 g |
| 200 g | 200 g | 1192 | 17 g | 0 g | 125 g |
| 250 g | 250 g | 1490 | 21 g | 0 g | 156 g |
Makanan serupa
- Lemak antara otot daging lembunew zealand, diimport, dimasak560 kcal / 100 g
- Lemak subkutaneus kambingnew zealand, diimport, dimasak674 kcal / 100 g
- Tisu lemak antara otot kambing biri-birimentah637 kcal / 100 g
- Potongan daging kambingnew zealand, diimport, sejuk beku, komposit lemak boleh pisah yang dipangkas, dimasak586 kcal / 100 g
- Tisu lemak biri-biriantara otot, mentah637 kcal / 100 g
- Tenderloin kambingnew zealand, diimport, daging lean dan lemak boleh pisah, dimasak, digoreng kilat157 kcal / 100 g
- Betis belakang kambingnew zealand, diimport, daging lean dan lemak yang boleh dipisahkan, dimasak, direbus247 kcal / 100 g
- Pelana kambingnew zealand, import, daging dan lemak, dimasak, dipanggang cepat274 kcal / 100 g
- Pinggang kambing tanpa lemaknew zealand, diimport, beku, pinggang, daging lean sahaja, dimasak, dipanggang199 kcal / 100 g
- Pinggang kambingnew zealand, diimport, beku, pinggang, daging lean dan lemak boleh pisah, dipangkas kepada lemak 1/8", dimasak, dipanggang296 kcal / 100 g
Soalan tentang Lemak intermuskular kambing
Berapa kalori dalam 100 g Lemak intermuskular kambing?
100 g Lemak intermuskular kambing mengandungi 596 kcal, dengan 8.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 62 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Lemak intermuskular kambing?
1 hidangan (85 g) Lemak intermuskular kambing mengandungi 507 kcal, dengan 7.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Lemak intermuskular kambing?
2 hidangan (170 g) Lemak intermuskular kambing mengandungi 1013 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 106 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Lemak intermuskular kambing?
½ hidangan (42.5 g) Lemak intermuskular kambing mengandungi 253 kcal, dengan 3.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Lemak intermuskular kambing?
3 hidangan (255 g) Lemak intermuskular kambing mengandungi 1520 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 159 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Lemak intermuskular kambing?
4 hidangan (340 g) Lemak intermuskular kambing mengandungi 2026 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 212 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemak intermuskular kambing?
50 g Lemak intermuskular kambing mengandungi 298 kcal, dengan 4.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemak intermuskular kambing?
150 g Lemak intermuskular kambing mengandungi 894 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 94 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172609 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
