Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lemak antara otot daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
new zealand, diimport, dimasak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 560 kcal —
- Protein 7.9 g 16%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 57 g 73%
- Lemak tepu 25 g 126%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 75 mg 6%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 1.9 mg 17%
- Kuprum 0.03 mg 4%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 4 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 560 | 7.9 g | 3.4 g | 57 g |
| 1 hidangan | 85 g | 476 | 6.7 g | 2.9 g | 49 g |
| 2 hidangan | 170 g | 952 | 13 g | 5.8 g | 97 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 238 | 3.4 g | 1.4 g | 24 g |
| 3 hidangan | 255 g | 1428 | 20 g | 8.6 g | 146 g |
| 4 hidangan | 340 g | 1904 | 27 g | 12 g | 195 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 4 g | 1.7 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 840 | 12 g | 5.1 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1120 | 16 g | 6.8 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1400 | 20 g | 8.5 g | 143 g |
Makanan serupa
- Lemak antara otot daging lembu mudadimasak505 kcal / 100 g
- Lemak intermuskular kambingnew zealand, diimport, dimasak596 kcal / 100 g
- Lemak subkutaneus lembunew zealand, diimport, dimasak731 kcal / 100 g
- Tisu lemak lembuantara otot, mentah671 kcal / 100 g
- Tenderloin lembunew zealand, import, daging tanpa lemak dan lemak boleh pisah, dimasak, digoreng kilat202 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian tengahnew zealand, diimport, daging pejal dan lemak boleh pisah, dimasak, digoreng cepat192 kcal / 100 g
- Daging pembuatan lembunew zealand, diimport, dimasak, direbus126 kcal / 100 g
- Tisu lemak antara otot anak lembumentah671 kcal / 100 g
- Hujung brisket lembuDaging lembu, New Zealand, diimport, hujung brisket, bahagian lemak dan lean boleh pisah, dimasak, direneh250 kcal / 100 g
Soalan tentang Lemak antara otot daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Lemak antara otot daging lembu?
100 g Lemak antara otot daging lembu mengandungi 560 kcal, dengan 7.9 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Lemak antara otot daging lembu?
1 hidangan (85 g) Lemak antara otot daging lembu mengandungi 476 kcal, dengan 6.7 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Lemak antara otot daging lembu?
2 hidangan (170 g) Lemak antara otot daging lembu mengandungi 952 kcal, dengan 13 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 97 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Lemak antara otot daging lembu?
½ hidangan (42.5 g) Lemak antara otot daging lembu mengandungi 238 kcal, dengan 3.4 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Lemak antara otot daging lembu?
3 hidangan (255 g) Lemak antara otot daging lembu mengandungi 1428 kcal, dengan 20 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 146 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Lemak antara otot daging lembu?
4 hidangan (340 g) Lemak antara otot daging lembu mengandungi 1904 kcal, dengan 27 g protein, 12 g karbohidrat dan 195 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemak antara otot daging lembu?
50 g Lemak antara otot daging lembu mengandungi 280 kcal, dengan 4 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemak antara otot daging lembu?
150 g Lemak antara otot daging lembu mengandungi 840 kcal, dengan 12 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 86 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173082 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
