Ketahui apa yang ada di pinggan anda
kuki brownie
Kalori & fakta pemakanan
campuran kering, tanpa gula
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 426 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 76 g 28%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 4.2 g 15%
- Natrium 83 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 1.2 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B6 0.01 mg 0%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3.3 mg 1%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 57 mg 5%
- Kalium 335 mg 7%
- Zink 0.14 mg 1%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 2.9 g | 76 g | 13 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 121 | 0.8 g | 22 g | 3.5 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 242 | 1.6 g | 43 g | 7.1 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 60 | 0.4 g | 11 g | 1.8 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 362 | 2.5 g | 65 g | 11 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 483 | 3.3 g | 86 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1.5 g | 38 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 4.4 g | 114 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 5.8 g | 152 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 7.3 g | 191 g | 31 g |
Makanan serupa
- Browniedengan coklat separa manis, dengan gula, buatan tangan495 kcal / 100 g
- Kek perang coklatdibungkus awal458 kcal / 100 g
- Kek brownies coklatdengan kekacang, siap dibungkus466 kcal / 100 g
- Campuran kering biskut cip coklatcip coklat, campuran kering497 kcal / 100 g
- Biskut cip coklatadunan kering, tidak disediakan497 kcal / 100 g
Soalan tentang kuki brownie
Berapa kalori dalam 100 g kuki brownie?
100 g kuki brownie mengandungi 426 kcal, dengan 2.9 g protein, 76 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) kuki brownie?
1 hidangan (28.4 g) kuki brownie mengandungi 121 kcal, dengan 0.8 g protein, 22 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) kuki brownie?
2 hidangan (56.7 g) kuki brownie mengandungi 242 kcal, dengan 1.6 g protein, 43 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) kuki brownie?
½ hidangan (14.2 g) kuki brownie mengandungi 60 kcal, dengan 0.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) kuki brownie?
3 hidangan (85.1 g) kuki brownie mengandungi 362 kcal, dengan 2.5 g protein, 65 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) kuki brownie?
4 hidangan (113.4 g) kuki brownie mengandungi 483 kcal, dengan 3.3 g protein, 86 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kuki brownie?
50 g kuki brownie mengandungi 213 kcal, dengan 1.5 g protein, 38 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kuki brownie?
150 g kuki brownie mengandungi 639 kcal, dengan 4.4 g protein, 114 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172731 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
