Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biskut brownie

Kalori & fakta pemakanan

komersial, rendah lemak

345
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.8 g
Karbo50 g
Lemak9.7 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 345 kcal —
  • Protein 2.8 g 6%
  • Karbohidrat 50 g 18%
  • Lemak 9.7 g 12%
  • Lemak tepu 2.8 g 14%
  • Serat 11 g 40%
  • Gula 39 g —
  • Natrium 290 mg 13%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.59 mg 4%
  • Vitamin K 8 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
  • Niasin (B3) 1.4 mg 9%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 42 µg 11%
  • Vitamin B12 0.02 µg 1%
  • Kolin 13.9 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 0 mg 0%
  • Zat besi 2 mg 11%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosforus 59 mg 5%
  • Kalium 143 mg 3%
  • Zink 0.46 mg 4%
  • Kuprum 0.18 mg 20%
  • Selenium 12.9 µg 23%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3452.8 g51 g9.7 g
50 g50 g1731.4 g25 g4.8 g
150 g150 g5184.2 g76 g15 g
200 g200 g6905.5 g101 g19 g
250 g250 g8636.9 g126 g24 g

Soalan tentang Biskut brownie

Berapa kalori dalam 100 g Biskut brownie?

100 g Biskut brownie mengandungi 345 kcal, dengan 2.8 g protein, 51 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biskut brownie?

50 g Biskut brownie mengandungi 173 kcal, dengan 1.4 g protein, 25 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biskut brownie?

150 g Biskut brownie mengandungi 518 kcal, dengan 4.2 g protein, 76 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biskut brownie?

200 g Biskut brownie mengandungi 690 kcal, dengan 5.5 g protein, 101 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biskut brownie?

250 g Biskut brownie mengandungi 863 kcal, dengan 6.9 g protein, 126 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7259 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat