Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kranberi ringan Ocean Spray
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 19 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 4 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0.8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0.03 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 3 mg 0%
- Zat besi 0.07 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosforus 1 mg 0%
- Kalium 38 mg 1%
- Zink 0.02 mg 0%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.2 g | 4 g | 0 g |
| 1 hidangan | 248 g | 47 | 0.5 g | 10 g | 0 g |
| 2 hidangan | 496 g | 94 | 1.1 g | 20 g | 0 g |
| ½ hidangan | 124 g | 24 | 0.3 g | 5 g | 0 g |
| 3 hidangan | 744 g | 141 | 1.6 g | 30 g | 0.1 g |
| 4 hidangan | 992 g | 188 | 2.2 g | 40 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.3 g | 6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0.4 g | 8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 0.6 g | 10 g | 0 g |
Makanan serupa
- Jus kranberi diet Ocean Spray4 kcal / 100 g
- Jus perisa kranberi dan raspberi ringan Ocean Spray26 kcal / 100 g
- Minuman kranberi ruby red Ocean Spray45 kcal / 100 g
- Minuman jus kranberi Ocean Spray37 kcal / 100 g
- Ocean Spray Cran-Cherry46 kcal / 100 g
- Ocean Spray diet cran cherry4 kcal / 100 g
- Sos kranberi penuh Ocean Spraydalam tin158 kcal / 100 g
- Sos kranberi jeli Ocean Spraydalam tin160 kcal / 100 g
Soalan tentang Kranberi ringan Ocean Spray
Berapa kalori dalam 100 g Kranberi ringan Ocean Spray?
100 g Kranberi ringan Ocean Spray mengandungi 19 kcal, dengan 0.2 g protein, 4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (248 g) Kranberi ringan Ocean Spray?
1 hidangan (248 g) Kranberi ringan Ocean Spray mengandungi 47 kcal, dengan 0.5 g protein, 10 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (496 g) Kranberi ringan Ocean Spray?
2 hidangan (496 g) Kranberi ringan Ocean Spray mengandungi 94 kcal, dengan 1.1 g protein, 20 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (124 g) Kranberi ringan Ocean Spray?
½ hidangan (124 g) Kranberi ringan Ocean Spray mengandungi 24 kcal, dengan 0.3 g protein, 5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (744 g) Kranberi ringan Ocean Spray?
3 hidangan (744 g) Kranberi ringan Ocean Spray mengandungi 141 kcal, dengan 1.6 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (992 g) Kranberi ringan Ocean Spray?
4 hidangan (992 g) Kranberi ringan Ocean Spray mengandungi 188 kcal, dengan 2.2 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kranberi ringan Ocean Spray?
50 g Kranberi ringan Ocean Spray mengandungi 10 kcal, dengan 0.1 g protein, 2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kranberi ringan Ocean Spray?
150 g Kranberi ringan Ocean Spray mengandungi 29 kcal, dengan 0.3 g protein, 6 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174148 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
