Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ocean Spray Cran-Cherry
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 46 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 12 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 24.4 mg 27%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0.03 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 3 mg 0%
- Zat besi 0.08 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosforus 2 mg 0%
- Kalium 24 mg 1%
- Zink 0.03 mg 0%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.2 g | 12 g | 0 g |
| 1 hidangan | 248 g | 114 | 0.5 g | 30 g | 0 g |
| 2 hidangan | 496 g | 228 | 0.9 g | 60 g | 0 g |
| ½ hidangan | 124 g | 57 | 0.2 g | 15 g | 0 g |
| 3 hidangan | 744 g | 342 | 1.4 g | 91 g | 0 g |
| 4 hidangan | 992 g | 456 | 1.9 g | 121 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.1 g | 6.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.3 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.4 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0.5 g | 30 g | 0 g |
Makanan serupa
- Ocean Spray diet cran cherry4 kcal / 100 g
- Ocean Spray Cran-Grape54 kcal / 100 g
- Kranberi ringan Ocean Spray19 kcal / 100 g
- Minuman kranberi ruby red Ocean Spray45 kcal / 100 g
- Minuman jus kranberi Ocean Spray37 kcal / 100 g
- Jus kranberi diet Ocean Spray4 kcal / 100 g
- Jus perisa kranberi dan raspberi ringan Ocean Spray26 kcal / 100 g
- Sos kranberi jeli Ocean Spraydalam tin160 kcal / 100 g
Soalan tentang Ocean Spray Cran-Cherry
Berapa kalori dalam 100 g Ocean Spray Cran-Cherry?
100 g Ocean Spray Cran-Cherry mengandungi 46 kcal, dengan 0.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (248 g) Ocean Spray Cran-Cherry?
1 hidangan (248 g) Ocean Spray Cran-Cherry mengandungi 114 kcal, dengan 0.5 g protein, 30 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (496 g) Ocean Spray Cran-Cherry?
2 hidangan (496 g) Ocean Spray Cran-Cherry mengandungi 228 kcal, dengan 0.9 g protein, 60 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (124 g) Ocean Spray Cran-Cherry?
½ hidangan (124 g) Ocean Spray Cran-Cherry mengandungi 57 kcal, dengan 0.2 g protein, 15 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (744 g) Ocean Spray Cran-Cherry?
3 hidangan (744 g) Ocean Spray Cran-Cherry mengandungi 342 kcal, dengan 1.4 g protein, 91 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (992 g) Ocean Spray Cran-Cherry?
4 hidangan (992 g) Ocean Spray Cran-Cherry mengandungi 456 kcal, dengan 1.9 g protein, 121 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ocean Spray Cran-Cherry?
50 g Ocean Spray Cran-Cherry mengandungi 23 kcal, dengan 0.1 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ocean Spray Cran-Cherry?
150 g Ocean Spray Cran-Cherry mengandungi 69 kcal, dengan 0.3 g protein, 18 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174147 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
