Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keping kambing
Kalori & fakta pemakanan
mentah, lemak dibuang
103
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak2.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 103 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.5 g 3%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 20 g | 0 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 30 g | 0 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 40 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 50 g | 0 g | 6.3 g |
Makanan serupa
- Keping kambing biri-birimentah230 kcal / 100 g
- Potongan kambing biri-birimentah333 kcal / 100 g
- Kerisik kambingbahagian tanpa lemak sahaja, mentah106 kcal / 100 g
- Kotelet rusuk kambingmentah276 kcal / 100 g
- Kambing biri-birilemak tidak dibuang, dibakar, dipanggang, digoreng, dipanggang di atas gril atau barbeku, tanpa lemak tambahan259 kcal / 100 g
- Keping loin biri-birimentah217 kcal / 100 g
- Potongan daging kambing biri-biri bahagian pinggulbertulang, sebahagian lemak dibuang, mentah180 kcal / 100 g
- Rusuk kambingmentah229 kcal / 100 g
- Rusuk kambing biri-biritanpa lemak, mentah140 kcal / 100 g
- Kotlet kambingdibakar/digoreng kilas240 kcal / 100 g
Soalan tentang Keping kambing
Berapa kalori dalam 100 g Keping kambing?
100 g Keping kambing mengandungi 103 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keping kambing?
50 g Keping kambing mengandungi 52 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keping kambing?
150 g Keping kambing mengandungi 155 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keping kambing?
200 g Keping kambing mengandungi 206 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keping kambing?
250 g Keping kambing mengandungi 258 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Sumber: slv 927 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
