Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kekapis
Kalori & fakta pemakanan
bersalut, digoreng celur, dari kedai makanan bungkus
267
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo19 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 267 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 1.5 g 7%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 7.6 g | 9.6 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 23 g | 29 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 30 g | 38 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 38 g | 48 g | 35 g |
Makanan serupa
- Kerang kekapisdigoreng tanpa lemak, dalam kuali68 kcal / 100 g
- Kekapis Jepun55 kcal / 100 g
- Bivalvia kekwa spesies campuranbersalut serbuk roti dan digoreng216 kcal / 100 g
- Kerisik85 kcal / 100 g
- Campuran makanan lautbersalut, dari kedai bawa pulang, digoreng rendam233 kcal / 100 g
- Kerang kekabudengan koral, dimasak110 kcal / 100 g
Soalan tentang Kekapis
Berapa kalori dalam 100 g Kekapis?
100 g Kekapis mengandungi 267 kcal, dengan 15 g protein, 19 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kekapis?
50 g Kekapis mengandungi 134 kcal, dengan 7.6 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kekapis?
150 g Kekapis mengandungi 401 kcal, dengan 23 g protein, 29 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kekapis?
200 g Kekapis mengandungi 534 kcal, dengan 30 g protein, 38 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kekapis?
250 g Kekapis mengandungi 668 kcal, dengan 38 g protein, 48 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Sumber: ausnut F008161 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
