Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kekapis Jepun
Kalori & fakta pemakanan
55
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo1.4 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 55 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 1.4 g 1%
- Lemak 0.8 g 1%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 11 g | 1.4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 5.4 g | 0.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 16 g | 2.1 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 22 g | 2.8 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 27 g | 3.5 g | 2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kekapis Jepun
Berapa kalori dalam 100 g Kekapis Jepun?
100 g Kekapis Jepun mengandungi 55 kcal, dengan 11 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kekapis Jepun?
50 g Kekapis Jepun mengandungi 28 kcal, dengan 5.4 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kekapis Jepun?
150 g Kekapis Jepun mengandungi 83 kcal, dengan 16 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kekapis Jepun?
200 g Kekapis Jepun mengandungi 110 kcal, dengan 22 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kekapis Jepun?
250 g Kekapis Jepun mengandungi 138 kcal, dengan 27 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: mext 10290 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
