Ketahui apa yang ada di pinggan anda
abalon jepun
Kalori & fakta pemakanan
78
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo2.7 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 78 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 2.7 g 1%
- Lemak 0.4 g 1%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 16 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 24 g | 4.1 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 32 g | 5.4 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 40 g | 6.8 g | 1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang abalon jepun
Berapa kalori dalam 100 g abalon jepun?
100 g abalon jepun mengandungi 78 kcal, dengan 16 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g abalon jepun?
50 g abalon jepun mengandungi 39 kcal, dengan 8 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g abalon jepun?
150 g abalon jepun mengandungi 117 kcal, dengan 24 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g abalon jepun?
200 g abalon jepun mengandungi 156 kcal, dengan 32 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g abalon jepun?
250 g abalon jepun mengandungi 195 kcal, dengan 40 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: mext 10301 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
