Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kek span dengan aising mentega

Kalori & fakta pemakanan

buatan sendiri

476
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.5 g
Karbo56 g
Lemak27 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 476 kcal —
  • Protein 4.5 g 9%
  • Karbohidrat 56 g 20%
  • Lemak 27 g 35%
  • Lemak tepu 17 g 83%
  • Serat 0.8 g 3%
  • Gula 40 g —
  • Natrium 382 mg 17%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 350 µg 39%
  • Vitamin D 0.9 µg 5%
  • Vitamin E 0.95 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niasin (B3) 0.3 mg 2%
  • Asid pantotenik (B5) 0.29 mg 6%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Biotin (B7) 4.3 µg 14%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0.7 µg 29%

Mineral

  • Kalsium 79 mg 6%
  • Zat besi 0.82 mg 5%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosforus 175 mg 14%
  • Kalium 79 mg 2%
  • Zink 0.4 mg 4%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.18 mg 8%
  • Selenium 5 µg 9%
  • Iodin 22 µg 15%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4764.5 g56 g27 g
50 g50 g2382.3 g28 g14 g
150 g150 g7146.8 g84 g41 g
200 g200 g9529 g112 g55 g
250 g250 g119011 g141 g68 g

Soalan tentang Kek span dengan aising mentega

Berapa kalori dalam 100 g Kek span dengan aising mentega?

100 g Kek span dengan aising mentega mengandungi 476 kcal, dengan 4.5 g protein, 56 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kek span dengan aising mentega?

50 g Kek span dengan aising mentega mengandungi 238 kcal, dengan 2.3 g protein, 28 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kek span dengan aising mentega?

150 g Kek span dengan aising mentega mengandungi 714 kcal, dengan 6.8 g protein, 84 g karbohidrat dan 41 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kek span dengan aising mentega?

200 g Kek span dengan aising mentega mengandungi 952 kcal, dengan 9 g protein, 112 g karbohidrat dan 55 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kek span dengan aising mentega?

250 g Kek span dengan aising mentega mengandungi 1190 kcal, dengan 11 g protein, 141 g karbohidrat dan 68 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-1118 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat