Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kek individu bersalut gula

Kalori & fakta pemakanan

runcit

381
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo58 g
Lemak17 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 381 kcal —
  • Protein 3.3 g 7%
  • Karbohidrat 58 g 21%
  • Lemak 17 g 22%
  • Lemak tepu 5.9 g 29%
  • Serat 1.1 g 4%
  • Gula 44 g —
  • Natrium 275 mg 12%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin E 2.6 mg 17%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niasin (B3) 0.5 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Biotin (B7) 3 µg 10%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0.2 µg 8%

Mineral

  • Kalsium 72 mg 6%
  • Zat besi 0.92 mg 5%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosforus 148 mg 12%
  • Kalium 147 mg 3%
  • Zink 0.3 mg 3%
  • Kuprum 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.13 mg 6%
  • Selenium 3 µg 5%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3813.3 g58 g17 g
50 g50 g1911.7 g29 g8.4 g
150 g150 g5725 g86 g25 g
200 g200 g7626.6 g115 g34 g
250 g250 g9538.3 g144 g42 g

Soalan tentang Kek individu bersalut gula

Berapa kalori dalam 100 g Kek individu bersalut gula?

100 g Kek individu bersalut gula mengandungi 381 kcal, dengan 3.3 g protein, 58 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kek individu bersalut gula?

50 g Kek individu bersalut gula mengandungi 191 kcal, dengan 1.7 g protein, 29 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kek individu bersalut gula?

150 g Kek individu bersalut gula mengandungi 572 kcal, dengan 5 g protein, 86 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kek individu bersalut gula?

200 g Kek individu bersalut gula mengandungi 762 kcal, dengan 6.6 g protein, 115 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kek individu bersalut gula?

250 g Kek individu bersalut gula mengandungi 953 kcal, dengan 8.3 g protein, 144 g karbohidrat dan 42 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-839 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat