Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 389 kcal —
  • Protein 3.5 g 7%
  • Karbohidrat 51 g 18%
  • Lemak 20 g 26%
  • Lemak tepu 5.9 g 30%
  • Serat 2.2 g 8%
  • Gula 40 g —
  • Natrium 348 mg 15%
  • Kolesterol 22 mg 7%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0.1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4.3 mg 29%
  • Vitamin K 28.9 µg 24%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
  • Niasin (B3) 0.77 mg 5%
  • Asid pantotenik (B5) 0.19 mg 4%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 22 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 30 mg 2%
  • Zat besi 3 mg 17%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosforus 137 mg 11%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 0.58 mg 5%
  • Kuprum 0.22 mg 24%
  • Mangan 0.33 mg 14%
  • Selenium 7.8 µg 14%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3893.5 g51 g20 g
1 hidangan138 g5374.8 g70 g28 g
2 hidangan276 g10749.6 g140 g55 g
½ hidangan69 g2682.4 g35 g14 g
3 hidangan414 g161014 g210 g83 g
4 hidangan552 g214719 g280 g111 g
50 g50 g1951.7 g25 g10 g
150 g150 g5845.2 g76 g30 g
200 g200 g7787 g101 g40 g
250 g250 g9738.7 g127 g50 g

Soalan tentang Kek coklat

Berapa kalori dalam 100 g Kek coklat?

100 g Kek coklat mengandungi 389 kcal, dengan 3.5 g protein, 51 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (138 g) Kek coklat?

1 hidangan (138 g) Kek coklat mengandungi 537 kcal, dengan 4.8 g protein, 70 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (276 g) Kek coklat?

2 hidangan (276 g) Kek coklat mengandungi 1074 kcal, dengan 9.6 g protein, 140 g karbohidrat dan 55 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (69 g) Kek coklat?

½ hidangan (69 g) Kek coklat mengandungi 268 kcal, dengan 2.4 g protein, 35 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (414 g) Kek coklat?

3 hidangan (414 g) Kek coklat mengandungi 1610 kcal, dengan 14 g protein, 210 g karbohidrat dan 83 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (552 g) Kek coklat?

4 hidangan (552 g) Kek coklat mengandungi 2147 kcal, dengan 19 g protein, 280 g karbohidrat dan 111 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kek coklat?

50 g Kek coklat mengandungi 195 kcal, dengan 1.7 g protein, 25 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kek coklat?

150 g Kek coklat mengandungi 584 kcal, dengan 5.2 g protein, 76 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 174934 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat