Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kek coklat

Kalori & fakta pemakanan

dengan inti dan aising, komersial

413
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.5 g
Karbo49 g
Lemak24 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 413 kcal —
  • Protein 4.5 g 9%
  • Karbohidrat 49 g 18%
  • Lemak 24 g 30%
  • Lemak tepu 9.5 g 47%
  • Serat 2.9 g 10%
  • Gula 37 g —
  • Natrium 259 mg 11%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 49 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.4 µg 2%
  • Vitamin E 1.1 mg 8%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niasin (B3) 0.6 mg 4%
  • Asid pantotenik (B5) 0.56 mg 11%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0.2 µg 8%

Mineral

  • Kalsium 144 mg 11%
  • Zat besi 3.1 mg 17%
  • Magnesium 39 mg 9%
  • Fosforus 212 mg 17%
  • Kalium 340 mg 7%
  • Zink 0.7 mg 6%
  • Kuprum 0.35 mg 39%
  • Mangan 0.36 mg 16%
  • Selenium 3 µg 5%
  • Iodin 14 µg 9%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4134.5 g49 g24 g
50 g50 g2072.3 g24 g12 g
150 g150 g6206.8 g73 g36 g
200 g200 g8269 g97 g47 g
250 g250 g103311 g122 g59 g

Soalan tentang Kek coklat

Berapa kalori dalam 100 g Kek coklat?

100 g Kek coklat mengandungi 413 kcal, dengan 4.5 g protein, 49 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kek coklat?

50 g Kek coklat mengandungi 207 kcal, dengan 2.3 g protein, 24 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kek coklat?

150 g Kek coklat mengandungi 620 kcal, dengan 6.8 g protein, 73 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kek coklat?

200 g Kek coklat mengandungi 826 kcal, dengan 9 g protein, 97 g karbohidrat dan 47 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kek coklat?

250 g Kek coklat mengandungi 1033 kcal, dengan 11 g protein, 122 g karbohidrat dan 59 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-830 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat