Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kek balak Krismas

Kalori & fakta pemakanan

363
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.3 g
Karbo40 g
Lemak20 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 363 kcal —
  • Protein 4.3 g 9%
  • Karbohidrat 40 g 14%
  • Lemak 20 g 26%
  • Lemak tepu 11 g 55%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 32 g —
  • Natrium 95 mg 4%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 163 µg 18%
  • Vitamin K 3.1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niasin (B3) 0.25 mg 2%
  • Asid pantotenik (B5) 0.31 mg 6%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Vitamin B12 0.13 µg 5%

Mineral

  • Kalsium 32.3 mg 2%
  • Zat besi 2.7 mg 15%
  • Magnesium 21.3 mg 5%
  • Fosforus 96.7 mg 8%
  • Kalium 141 mg 3%
  • Zink 0.51 mg 5%
  • Kuprum 0.14 mg 16%
  • Mangan 0.24 mg 10%
  • Selenium 4.7 µg 9%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3634.3 g40 g20 g
50 g50 g1822.1 g20 g10 g
150 g150 g5456.4 g60 g31 g
200 g200 g7268.5 g80 g41 g
250 g250 g90811 g100 g51 g

Soalan tentang Kek balak Krismas

Berapa kalori dalam 100 g Kek balak Krismas?

100 g Kek balak Krismas mengandungi 363 kcal, dengan 4.3 g protein, 40 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kek balak Krismas?

50 g Kek balak Krismas mengandungi 182 kcal, dengan 2.1 g protein, 20 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kek balak Krismas?

150 g Kek balak Krismas mengandungi 545 kcal, dengan 6.4 g protein, 60 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kek balak Krismas?

200 g Kek balak Krismas mengandungi 726 kcal, dengan 8.5 g protein, 80 g karbohidrat dan 41 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kek balak Krismas?

250 g Kek balak Krismas mengandungi 908 kcal, dengan 11 g protein, 100 g karbohidrat dan 51 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23030 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat