Ketahui apa yang ada di pinggan anda
keju Red Windsor
Kalori & fakta pemakanan
401
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Lemak34 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 401 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Lemak 34 g 43%
- Lemak tepu 21 g 106%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 690 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 374 µg 42%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 0.59 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.37 mg 28%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Biotin (B7) 2.6 µg 9%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 1.4 µg 58%
Mineral
- Kalsium 690 mg 53%
- Zat besi 0.2 mg 1%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosforus 450 mg 36%
- Kalium 87 mg 2%
- Zink 2.1 mg 19%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Selenium 11 µg 20%
- Iodin 46 µg 31%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 24 g | – | 34 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 12 g | – | 17 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 37 g | – | 51 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 49 g | – | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 61 g | – | 84 g |
Makanan serupa
Soalan tentang keju Red Windsor
Berapa kalori dalam 100 g keju Red Windsor?
100 g keju Red Windsor mengandungi 401 kcal, dengan 24 g protein, – karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju Red Windsor?
50 g keju Red Windsor mengandungi 201 kcal, dengan 12 g protein, – karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju Red Windsor?
150 g keju Red Windsor mengandungi 602 kcal, dengan 37 g protein, – karbohidrat dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keju Red Windsor?
200 g keju Red Windsor mengandungi 802 kcal, dengan 49 g protein, – karbohidrat dan 67 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keju Red Windsor?
250 g keju Red Windsor mengandungi 1003 kcal, dengan 61 g protein, – karbohidrat dan 84 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-175 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
