Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Keju Red Leicester

Kalori & fakta pemakanan

403
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo0.1 g
Lemak34 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 403 kcal —
  • Protein 25 g 50%
  • Karbohidrat 0.1 g 0%
  • Lemak 34 g 43%
  • Lemak tepu 21 g 106%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0.1 g —
  • Natrium 665 mg 29%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 340 µg 38%
  • Vitamin D 0.3 µg 2%
  • Vitamin E 0.38 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.44 mg 34%
  • Niasin (B3) 0.1 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.38 mg 8%
  • Vitamin B6 0.11 mg 6%
  • Biotin (B7) 3 µg 10%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 1.2 µg 50%

Mineral

  • Kalsium 723 mg 56%
  • Zat besi 0.3 mg 2%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosforus 495 mg 40%
  • Kalium 76 mg 2%
  • Zink 4 mg 36%
  • Kuprum 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.03 mg 1%
  • Selenium 11 µg 20%
  • Iodin 46 µg 31%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g40325 g0.1 g34 g
50 g50 g20213 g0.1 g17 g
150 g150 g60538 g0.2 g50 g
200 g200 g80650 g0.2 g67 g
250 g250 g100863 g0.3 g84 g

Soalan tentang Keju Red Leicester

Berapa kalori dalam 100 g Keju Red Leicester?

100 g Keju Red Leicester mengandungi 403 kcal, dengan 25 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Keju Red Leicester?

50 g Keju Red Leicester mengandungi 202 kcal, dengan 13 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Keju Red Leicester?

150 g Keju Red Leicester mengandungi 605 kcal, dengan 38 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 50 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Keju Red Leicester?

200 g Keju Red Leicester mengandungi 806 kcal, dengan 50 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 67 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Keju Red Leicester?

250 g Keju Red Leicester mengandungi 1008 kcal, dengan 63 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 84 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 12-485 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat