Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju krim
Kalori & fakta pemakanan
60% lemak dalam bahan kering
334
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo2.1 g
Lemak32 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 334 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 2.1 g 1%
- Lemak 32 g 40%
- Lemak tepu 20 g 102%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.1 g —
- Natrium 573 mg 25%
- Kolesterol 104 mg 35%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 291 µg 32%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.31 µg 2%
- Vitamin E 0.8 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamin B6 0.06 mg 3%
- Biotin (B7) 1.5 µg 5%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0.22 µg 9%
- Kolin 26.8 mg 5%
Mineral
- Kalsium 200 mg 15%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 160 mg 13%
- Kalium 119 mg 3%
- Zink 0.54 mg 5%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 3.5 µg 6%
- Iodin 10.4 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 10 g | 2.1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 5 g | 1.1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 15 g | 3.2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 667 | 20 g | 4.2 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 834 | 25 g | 5.3 g | 79 g |
Makanan serupa
- Sapuan keju krimasas keju krim295 kcal / 100 g
- Keju krim bebas lemakbebas lemak105 kcal / 100 g
- Keju krim rendah lemakrendah lemak208 kcal / 100 g
- Keju krim herba25–30 g lemak291 kcal / 100 g
- Penyediaan keju krimmin. 50% lemak dalam bahan kering202 kcal / 100 g
- Keju kotej20% lemak101 kcal / 100 g
- Keju diproses>60% l.d.k.323 kcal / 100 g
- Sediaan keju krimmin. 60% lemak dalam bahan kering252 kcal / 100 g
- Produk keju krim95% bebas lemak133 kcal / 100 g
Soalan tentang Keju krim
Berapa kalori dalam 100 g Keju krim?
100 g Keju krim mengandungi 334 kcal, dengan 10 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju krim?
50 g Keju krim mengandungi 167 kcal, dengan 5 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju krim?
150 g Keju krim mengandungi 500 kcal, dengan 15 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju krim?
200 g Keju krim mengandungi 667 kcal, dengan 20 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 63 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju krim?
250 g Keju krim mengandungi 834 kcal, dengan 25 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 79 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1215 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
