Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Keju jejari susu lembu

Kalori & fakta pemakanan

disumbat atau bersalut

274
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo2.9 g
Lemak24 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 274 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Karbohidrat 2.9 g 1%
  • Lemak 24 g 31%
  • Lemak tepu 16 g 82%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 1.7 g —
  • Natrium 652 mg 28%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 214 µg 24%
  • Vitamin K 4.5 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niasin (B3) 0.55 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0.25 mg 5%
  • Vitamin B6 0.11 mg 6%
  • Vitamin B12 0.45 µg 19%

Mineral

  • Kalsium 69.8 mg 5%
  • Zat besi 0.36 mg 2%
  • Magnesium 11.8 mg 3%
  • Fosforus 146 mg 12%
  • Kalium 184 mg 4%
  • Zink 1.2 mg 11%
  • Kuprum 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.05 mg 2%
  • Selenium 5.4 µg 10%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g27411 g2.9 g24 g
50 g50 g1375.7 g1.5 g12 g
150 g150 g41117 g4.4 g36 g
200 g200 g54823 g5.8 g48 g
250 g250 g68528 g7.3 g60 g

Soalan tentang Keju jejari susu lembu

Berapa kalori dalam 100 g Keju jejari susu lembu?

100 g Keju jejari susu lembu mengandungi 274 kcal, dengan 11 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Keju jejari susu lembu?

50 g Keju jejari susu lembu mengandungi 137 kcal, dengan 5.7 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Keju jejari susu lembu?

150 g Keju jejari susu lembu mengandungi 411 kcal, dengan 17 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Keju jejari susu lembu?

200 g Keju jejari susu lembu mengandungi 548 kcal, dengan 23 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 48 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Keju jejari susu lembu?

250 g Keju jejari susu lembu mengandungi 685 kcal, dengan 28 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 60 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12065 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat