Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju gamalost
Kalori & fakta pemakanan
daripada susu skim, diperam, berperisa tajam
221
kalorikcal setiap 100 g
Protein54 g
Karbo0 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 221 kcal —
- Protein 54 g 108%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 54 g | 0 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 27 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 81 g | 0 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 108 g | 0 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 135 g | 0 g | 1.5 g |
Soalan tentang Keju gamalost
Berapa kalori dalam 100 g Keju gamalost?
100 g Keju gamalost mengandungi 221 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju gamalost?
50 g Keju gamalost mengandungi 111 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju gamalost?
150 g Keju gamalost mengandungi 332 kcal, dengan 81 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju gamalost?
200 g Keju gamalost mengandungi 442 kcal, dengan 108 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju gamalost?
250 g Keju gamalost mengandungi 553 kcal, dengan 135 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: mvt 01.032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
