Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju krim Philadelphia rendah lemak
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 196 kcal —
- Protein 7.8 g 16%
- Karbohidrat 5.3 g 2%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 11 g 53%
- Serat 0 g 0%
- Gula 5.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 7.8 g | 5.3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 3.9 g | 2.7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 12 g | 8 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 16 g | 11 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 20 g | 13 g | 40 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju krim Philadelphia rendah lemak
Bagaimana cara menggunakan keju krim Philadelphia rendah lemak dalam masakan panas?
Kacau keju krim ini ke dalam sos atau sup selepas periuk diangkat daripada api supaya teksturnya lebih licin dan tidak mudah berketul. Jika perlu, cairkan dahulu dengan sesudu air panas atau susu.
Bolehkah keju krim Philadelphia rendah lemak digunakan untuk membuat kek keju?
Boleh, tetapi kek keju mungkin kurang berlemak dan teksturnya tidak sekaya kek yang dibuat dengan keju krim penuh lemak. Untuk sapuan atau kek keju tanpa bakar, kacau hingga licin dahulu sebelum dicampur dengan bahan lain.
Apa yang sedap dimakan bersama keju krim Philadelphia rendah lemak?
Sapukan pada roti bakar, bagel atau biskut tawar; tambah hirisan timun, salmon salai atau herba untuk rasa yang lebih segar. Ia juga sesuai dijadikan asas celupan bersama bawang putih dan daun kucai.
Bagaimana cara menyimpan keju krim Philadelphia rendah lemak selepas dibuka?
Simpan dalam peti sejuk dengan bekas tertutup rapat dan gunakan pisau atau sudu yang bersih setiap kali mengambilnya. Pembekuan boleh menyebabkan teksturnya berair atau berketul selepas dinyahbekukan.
Bolehkah keju krim Philadelphia rendah lemak menggantikan mascarpone?
Boleh untuk sapuan, celupan atau inti sandwic, tetapi rasanya lebih masam dan teksturnya kurang berkrim. Untuk pencuci mulut seperti tiramisu, hasilnya tidak akan sekaya mascarpone.
Adakah keju krim Philadelphia rendah lemak lebih rendah kalori daripada versi biasa?
Ya. Keju krim Philadelphia biasa mengandungi 281 kcal bagi setiap 100 g, berbanding 196 kcal bagi versi rendah lemak.
Sumber: mvt 01.271 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
