Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang mata hitam
Kalori & fakta pemakanan
direbus, dititiskan, tanpa minyak, tanpa garam
112
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.5 g
Karbo14 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 112 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0.9 g 1%
- Serat 8.7 g 31%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 7.5 g | 14 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3.7 g | 7.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 11 g | 21 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 15 g | 28 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 19 g | 36 g | 2.2 g |
Makanan serupa
- Kacang daldimasak, 50% kacang 50% air, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam74 kcal / 100 g
- Kacang tunggak bermata hitamkering318 kcal / 100 g
- Kacangmaseluruh, kering, direbus dalam air tanpa garam116 kcal / 100 g
- Pucuk daun kacang tundukdirebus, dittos22 kcal / 100 g
- Without oil drained black eyed beans113 kcal / 100 g
- Pucuk daun kacang dalmentah29 kcal / 100 g
- Biji kacang kekwakering, dimasak (50% kacang 50% air), tanpa minyak, tidak bergaram99 kcal / 100 g
- Biji benih matang kacang panjangbiji benih matang, dimasak, direbus, ditos, tanpa garam118 kcal / 100 g
- Kekacangpurata, direbus117 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang mata hitam
Berapa kalori dalam 100 g Kacang mata hitam?
100 g Kacang mata hitam mengandungi 112 kcal, dengan 7.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang mata hitam?
50 g Kacang mata hitam mengandungi 56 kcal, dengan 3.7 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang mata hitam?
150 g Kacang mata hitam mengandungi 168 kcal, dengan 11 g protein, 21 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang mata hitam?
200 g Kacang mata hitam mengandungi 224 kcal, dengan 15 g protein, 28 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang mata hitam?
250 g Kacang mata hitam mengandungi 280 kcal, dengan 19 g protein, 36 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Sumber: tbca BRC0118T · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
