Ketahui apa yang ada di pinggan anda
jus nanas
Kalori & fakta pemakanan
tanpa gula
41
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo11 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 41 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Gula 11 g —
- Natrium 8 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.03 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.2 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 1 mg 0%
- Kalium 53 mg 1%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.7 mg 30%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.3 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.2 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0.5 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0.6 g | 21 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 0.8 g | 26 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Jus nanas dan tembikaitanpa gula tambahan35 kcal / 100 g
- Jus nanas dan strawberitanpa gula17 kcal / 100 g
- Jus anggurtanpa gula63 kcal / 100 g
- Jus limau gedangtanpa gula33 kcal / 100 g
- Nanasmentah44 kcal / 100 g
- Nektar nanas52 kcal / 100 g
- Minuman buah nanaskomersial39 kcal / 100 g
- Pati jus epaltanpa pemanis, komersial223 kcal / 100 g
- Nanas tindalam jus nanas, pepejal dan cecair55 kcal / 100 g
- Ketulan nanas bekudiberi pemanis86 kcal / 100 g
Soalan tentang jus nanas
Berapa kalori dalam 100 g jus nanas?
100 g jus nanas mengandungi 41 kcal, dengan 0.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g jus nanas?
50 g jus nanas mengandungi 21 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g jus nanas?
150 g jus nanas mengandungi 62 kcal, dengan 0.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g jus nanas?
200 g jus nanas mengandungi 82 kcal, dengan 0.6 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g jus nanas?
250 g jus nanas mengandungi 103 kcal, dengan 0.8 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-286 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat