Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Jem beri hitam

Kalori & fakta pemakanan

241

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.5 g

Karbo59 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	241	0.5 g	59 g	–
50 g	50 g	121	0.3 g	29 g	–
150 g	150 g	362	0.8 g	88 g	–
200 g	200 g	482	1 g	117 g	–
250 g	250 g	603	1.3 g	147 g	–

Berapa kalori dalam 100 g Jem beri hitam?

100 g Jem beri hitam mengandungi 241 kcal, dengan 0.5 g protein, 59 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Jem beri hitam?

50 g Jem beri hitam mengandungi 121 kcal, dengan 0.3 g protein, 29 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Jem beri hitam?

150 g Jem beri hitam mengandungi 362 kcal, dengan 0.8 g protein, 88 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Jem beri hitam?

200 g Jem beri hitam mengandungi 482 kcal, dengan 1 g protein, 117 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Jem beri hitam?

250 g Jem beri hitam mengandungi 603 kcal, dengan 1.3 g protein, 147 g karbohidrat dan – lemak.

Sumber: BEDCA (Spain) 774 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat